Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádné pevné množství sexu, které by měl mít každý pár. Každé manželství je jiné a je na každém páru, aby se rozhodl, co je pro něj nejlepší.
Je také důležité vědět, že sexuální touha se může v průběhu času měnit. Je normální, že stoupá a klesá v závislosti na věcech, jako je úroveň stresu, léky a věk. Některé páry dokonce společně sledují pornofilmy, aby si do ložnice přinesly pikantní věci a polohy, web pornok.cz vám pomůže takové polohy naučit a je to zcela zdarma.
Dále si představíme některé výhody častého sexu.
1. Je to skvělý způsob, jak se zbavit stresu
Není žádným tajemstvím, že fyzická intimita pomáhá snižovat krevní tlak, snižuje hladinu stresu a zlepšuje celkové zdraví. Je však také známo, že pomáhá s duševním, emocionálním a sexuálním zdravím. Bylo prokázáno, že častý sex pomáhá párům zmírnit stres tím, že snižuje diastolický krevní tlak a snižuje stresový hormon kortizol.
Stimuluje také mozek, zlepšuje čich a chuť. A protože sex není jen fyzický, ale také emocionální a sexuální, může párům pomoci zbavit se stresu tím, že budou mluvit o svých pocitech, komunikovat a vzájemně se propojovat.
Párům, které se zaměřují na sex, mohou samozřejmě životní události překážet, ať už jde o práci, děti, domácí práce nebo společenské závazky. Ale pokud jste vy a váš manžel spokojeni se svou současnou frekvencí sexu, není důvod to měnit. Pokud však chcete s manželem zvýšit frekvenci sexu, zkuste ji zvyšovat postupně. Můžete například začít zdvojnásobením aktuální frekvence a poté ji za šest měsíců přehodnotit.
2. Je to skvělý způsob, jak se s partnerem přiblížit
Častý sex je skvělý způsob, jak se s partnerem sblížit. Může vám to pomoci cítit se k němu blíž a může to také udělat váš vztah zábavnějším.
Je však důležité si uvědomit, že sex je pouze součástí rovnice, pokud jde o zdravé a šťastné manželství. Musí zapadnout mnoho faktorů, včetně sexuální intimity a lásky Kristovy.
Je také důležité si uvědomit, že ne každý je schopen nebo ochoten mít často sex. Pokud s manželem nemáte zájem o častý sex, je důležité spolu komunikovat a najít řešení, které bude vyhovovat vám oběma.
Je také dobré podporovat intimitu jinými způsoby, jako je randění, společné trávení času a práce na projektech. To vám může pomoci cítit se blíž ke svému partnerovi. a může dokonce zvýšit vaši chuť k jídlu a sexuální uspokojení. Základem je najít to, co vyhovuje vám a vašemu manželovi.
3. Je to skvělý způsob relaxace
Kromě zjevných fyzických výhod sexu je to také úžasný způsob relaxace. Uvolňuje neurochemické látky, jako je dopamin, serotonin a oxytocin, všechny spojené s pocity štěstí a potěšení. Může vám také pomoci cítit se více propojeni se svým partnerem, což je důležité v každém manželství.
Častý sex je skvělý způsob, jak se spojit s partnerem a vytvořit ve vašem vztahu pocit sexuální intimity. Ačkoli není možné mít sex každý den (zvláště v naší společnosti), snažte se z toho udělat prioritu a dělejte to tak často, jak jen můžete. Pomůže vám cítit se šťastně, uvolněně a ve spojení s partnerem.
Přes všechny pozitivní stránky častého sexu si na něj mnoho párů hledá čas a chuť. To může být způsobeno řadou faktorů, včetně stresu, práce, dětí, financí a zdravotních problémů. Abyste tomu zabránili, je důležité komunikovat se svým partnerem. a pracovat na vytváření intimity jinými způsoby.
4. Je to skvělý způsob, jak se pobavit
I když si mnoho lidí může myslet, že častý sex je nuda, pravdou je, že ve skutečnosti může být zábava. Sex je vzrušující a stimulující způsob, jak se spojit se svým partnerem, a také vám může pomoci cítit se více vzrušení z jiných aspektů vašeho vztahu.
Je však důležité pamatovat na to, že frekvence intimity by měla vycházet z potřeb a preferencí páru. Pokus o dosažení určitého počtu se může obrátit proti a je lepší se zaměřit na kvalitu než na kvantitu. Je také důležité vyhnout se srovnávání svého sexuálního života se sexuálním životem ostatních.
Jak všichni víme, libido každého je jiné a může kolísat v závislosti na věcech, jako je stres, spánek, strava a léky. Pokud se váš sexuální život zhroutil, je důležité komunikovat s manželem a najít řešení, které bude fungovat pro vás oba. Sexuální terapeut může být vynikajícím zdrojem, který vám a vašemu partnerovi pomůže prodiskutovat tyto problémy v bezpečném, soukromém a podpůrném prostředí.